孕妇在孕期洗澡时需注意，以免危及到胎儿宝宝

怀孕之后，孕妈妈们处处都会小心翼翼的，生怕自己的一点不注意导致宝宝发生了意外。所以很多孕妈妈都选择不洗澡，但是不洗澡的话身体不仅不卫生，还会出现感染及皮肤病的情况。当然了洗澡还是很有必要的，孕期洗澡也是有许多讲究的，怀孕的前三个月是孕妈妈要特别小心与注意的地方，因此孕妈妈洗澡时也有诸多的注意事项。怀孕了洗澡要注意什么呢？这些情况你都知道吗？我们来了解下吧。

(1) 水温不宜过高

孕妈妈洗澡的水温不适合太高或太低，每个人对水温的适应度也有差异，应当以个人感觉不烫为佳，温度刚好为主。倘若水温过高或者浴室内温度过高，都有可能使胎儿因为缺氧而发育受阻。如是水温过高，水蒸气多时，空气会变得稀薄，容易使胎儿窒息，再者水温过高冲到肚子上也会导致危及到胎儿。

(2) 时间不宜过长

孕妈妈洗澡时间不应该太久，因为浴室不通风，孕妇容易缺氧，这样就会导致胎儿缺氧。如果准妈妈洗澡时有眼花、头晕、胸闷、乏力等症状，这就表示温度较高或过高，供氧不足。此外，热水的刺激也会使毛细血管扩张，致使胸闷、吸氧不足，胎儿也会跟着缺氧，严重还会导致神经系统发育受到影响。所以，孕妇沐浴最好不要超过20分钟，另外，刚吃饱或饿着肚子也不适合洗澡。

(3) 勿使劲搓肚子

孕妈妈洗澡时可以轻轻搓洗肚子，搓肚子的时候要注意力度，不宜用力过猛，一般是不会伤害到胎儿的，孕妇不需要太担心洗澡搓肚子会对胎儿有什么不良影响。尤其应当注意的是，不能使劲搓洗肚子的哦，这样可能也会导致危及到胎儿。